现代社会，学习压力导致抑郁症的事例比比皆是，并且近年来年龄呈下降趋势，甚至学龄前的孩子身上也出现了各种生理和心理的抑郁症状。其实不仅仅是学习方面的压力，日常生活中的各种小事也可能会成为孩子抑郁的“导火索”。韩国教育心理学家吴恩瑛博士在其著作《孩子的压力》一书指出：生活琐事，哪怕是吃饭、睡觉、上厕所等大人认为微不足道的小事，都有可能让幼小的孩子遭遇心理压力。当孩子遭遇重大变故时，如上幼儿园与父母分离、亲人过世、受小朋友欺负、遭遇老师偏见等，更容易产生焦虑、郁闷、惊恐等负面情绪。
或许在很多家长眼中，这些给孩子带来压力、造成困惑的“事件”根本不值一提，但因为孩子缺乏表达能力，不知如何寻求帮助和慰藉，因而往往承受着更大的心理压力，而且不知该如何去缓解。因此，作为孩子最亲近的人，父母应该关注并重视孩子的每一种情绪变化，及时给予孩子关怀和帮助，鼓励孩子说出压力的来源，然后引导他们化解压力、舒缓情绪。
