3.加入红糖,拌匀,取上层的米汤喂给宝宝。
南瓜粥
原料:大米饭2大匙,南瓜100克。
做法
1.大米饭用等量的水煮成黏稠状。
2.南瓜切成2厘米见方的块状,去皮后熬软。
3.用叉子等器具仔细搅拌成泥状。
4.将南瓜泥放在粥碗里,一边搅拌一边喂食。
薯泥蛋羹
原料:生鸡蛋1个,红薯、土豆、芋头、山药中的一种适量,凉开水适量。
做法
1.取蛋黄1个,打匀,加入适量凉开水,稍微搅拌一下。
2.再加入少许已煮熟的红薯泥、土豆泥、山药泥、芋头泥中的1种,搅匀后上锅蒸10~15分钟即可喂食。
紫菜粥
原料:上好的干紫菜、大米或小米各适量。
做法
1.将大米或小米加水煮成粥。
2.将干紫菜搓成末儿,放入已煮好的粥内搅匀,即可喂食。
红薯大米粥
原料:大米粥20克,红薯10克。
做法
1.红薯洗净去皮切薄片,入沸水锅中蒸至熟软,用勺子碾成薯泥。
2.将干稠适中的大米粥小火煮沸,加入薯泥拌匀即可。
山药粥
原料:山药1/2根,大米或小米适量。
做法
1.将山药洗净、去皮,切成小方块。
2.把山药与大米或小米一起煮成粥,将山药块用勺碾碎,即可喂食。
菜心粥
原料:大米粥100克,油菜心40克。