英国的许多教堂里可以看到这两个字：“思恩。”我们心中也应该铭记着这两个字。想想所有我们应该感谢的事，并真正感谢。《格列佛游记》的作者斯威夫特可以算得上是英国文学史上最悲观的人了，他觉得自己根本不该出生，过生日时他常穿着黑色的丧服守斋。即使在那样的绝望中，他仍没有忘记：
只有快乐的心境可以带来健康。他曾宣称：世上最好的医生，是饮食有度、保持平安与愉悦的心情。
我们如果愿意，大可为自己所拥有的一切——可能胜过阿里巴巴的宝藏——感到满足开心。给你一亿元交换你的双眼，如何？两只脚值多少钱？你的双手呢？听觉呢？你的子女？你的家庭？算算你所拥有的资产，你一定会发现，即使给你世上所有的财富，你也不会愿意出让自己现在拥有的这些。但是，我们会感谢自己所拥有的一切吗？噢！不！叔本华说：“我们很少想我们所拥有的，却总是想自己缺失的。这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争与疾病都重大。”
