当人很高兴的时候，一般会大笑、欢呼，甚至还会手舞足蹈。而当人紧张的时候，脸上的肌肉则会抽筋或紧绷绷的，此时，他的动作也会很不协调，甚至手脚还会不自然地打冷战。
在身体的部位中，手是最能表现人内心活动的，人的手势繁多、含义丰富，在与人交往的过程中，灵活、多变且反映人内心活动的手势是非常值得注意的，你能通过对方的手势，观察到对方的内心，以便于你及时调整自己的策略。
手势除了可以表示再见、过来、回去等意思外，也能够表现出对方不耐烦、不满等内心活动。
比如，当一个人手指不断地来回打转，则表明这个人已经很不耐烦了；而用手托着脑袋，则说明这个人比较老练或机智；双手合并在一起，成塔尖形，则说明对方很自信；双手交缠在一起，则说明对方正处于精神紧张的状态；摊开双手，则说明他正在向你坦白，表示其很真诚；而当他在说话的时候不停地摸自己的鼻子或者脸，则说明他正在说谎；在一些会议上，我们常常能够看到一些人边说话边做着各种手势，很多时候，这说明他们正在思考，而手势的频率越快，说明他们思考的程度也越强。
