恐怕有人要问，经络到底能起什么作用呢？现在我们的回答是：如果你真的承认在你的身上有这样一个“行血气、营阴阳”的网络系统，你要相信这个系统确有“决死生、处百病”的医疗和保健作用。而且我们也可以通过一些办法使这个系统经常保持很活跃、很健康的状态，即使发生了一些问题，生了病，我们也可以用一些简单的办法去锻炼经络，使经络的功能恢复正常，从而保证自己的身体健康、精力充沛。
经络的存在和利用给针灸疗法和流传至今的几百种民间疗法都找到了科学根据。因为尽管民间疗法形式多种多样，而其根本的作用原理仍然是经络系统在发挥着“行血气、营阴阳”的作用，经络就是我们体内随身携带的最好的药。任何疾病的发生都是由于经络阻塞引起的。经络是运行身体内气和血的通路，经络畅通就是健康的关键、驱除疾病的关键。
天天敲大肠经和胃经就是非常妙的抗衰良方
没有哪个女人不怕衰老，于是自古以来就有人不断寻求不老秘方，却毫无所获。衰老是不可逆转的自然规律，但我们可以通过一些方法来延缓衰老的到来，每天坚持敲大肠经和胃经就是非常妙的抗衰良方。
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