心理学家对成功者进行观察和研究后发现，人的心灵有两面性——正面的积极心态和反面的消极心态。开始时，人与人之间的差异很小，随着积极或消极心态的作用，微小的差异开始在人的命运中发挥作用：取得成就的人始终积极思考，把握人生，在乐观进取中创造奇迹；一事无成者消极悲观，被过往的失败和对未来的疑虑控制。
每个人都在追求幸福美满的生活，其实幸福、美满很难得。积极心态下，即使面对整个世界的质疑和反对，我们也不会陷在困境与被伤害的感觉中，反而会坦然处之。只有看得轻，内心才不会感受到重量。
一个小男孩的手卡在花瓶里拿不出来，疼得直哭。为了解放孩子的手，妈妈只得小心翼翼地将花瓶砸破。
妈妈心疼地看着孩子被花瓶挤得通红的小手，发现孩子一直紧紧攥着小拳头，掰开孩子的手一看，紧紧攥着的是一枚硬币。
妈妈问他为什么不把手松开呢，那样手就能拿出来了啊。孩子的回答是：我怕一放手，它就掉进瓶子去了，花瓶那么深，我够不着。
妈妈听了之后哭笑不得，只因为一枚硬币她砸烂了价值三万元的花瓶。
尼尔·唐纳·沃许在《与神为友》一书中说：“我不会抓紧任何我拥有的东西。”或许真的像攥硬币的小孩一样，紧抓的东西，需要的代价太过惨痛。如果我们紧抓爱情，也许终究会失去爱情；如果我们紧抓金钱，金钱对我们来说就毫无意义。真正拥有一件事物最好的办法就是抱着“得之坦然，失之淡然”的心态。