漂亮初恋韩国电视剧剧情介绍:生气既然不利于建立和谐的人际关系,也极有害于自己的身心健康,那么,我们就应当学会控制自己,尽量做到不生气,万一碰上生气的事,要提高心理承受能力,自己给自己“消气”。要学会息怒,要“提醒”和“警告”自己:“万万不可生气”,“这事不值得生气”,“生气是自己惩罚自己”,使情绪得到缓冲,心理得到放松。应把生气消灭在萌芽状态。要认识到容易生气是自己很大的不足和弱点,千万不可认为生气是“正直”、“坦率”的表现,甚至是值得炫耀的“豪放”。那样就会放纵自己,真有生不完的气,害人害已,贻患无穷。努力争气人...