西门庆午夜家庭视频在线观看剧情介绍:养生就是养好身体,养好身体特别讲究姿势。只有姿势正了,你体内的每个骨头才能在正确的位置上。受益一生的温馨提示:《黄帝内经》载:“五劳所伤……久坐伤肉。”根据过度的疲劳、所损伤的对象不同,其中久坐会损伤肌肉。为什么这样说呢?中医里讲,脾是负责肌肉、四肢的,坐的时间长了,就会使气机郁滞,导致脾主运化功能失调;脾一旦不能运化气血了,肌肉得不到气血的滋养,就会变得松弛,四肢也会倦怠,我们身体就会变得软弱无力。除此之外,我们还容易患上慢性胃炎、消化道溃疡、冠心病、腰肌劳损、痔疮等病。因此,...