孤儿怨免费观看剧情介绍:倾诉可以改变你的坏情绪倾诉是一种主动的心理调节策略,属于一种直接的感情发泄方法,可以向他人倾诉,也可以向自己倾诉,如写作等,倾诉的过程就是帮助自己整理思路,疏泄情绪,释放压力的过程。曾看过这样一则笑话:有一位老板因为心中烦恼,训斥了手下的一名经理;这个经理心中有气,便训斥了他的一名下属;该下属窝了一肚子火,回家后数落了妻子一顿;妻子受了委屈,便把气全撒到了儿子身上,顺手打了儿子一巴掌,并对儿子说:“你怎么这么烦人!”儿子无缘无故挨了一巴掌之后,气愤地踢了小狗一脚;小狗疼得嗷嗷直叫,发疯似的冲...