手机 2003 高清下载剧情介绍:可以看出,这道养颜粥对身体脏腑全都照顾到了。“五色”表示人的脏腑,所以吃什么补什么,非常有好处。此粥有寒有热,不凉不燥,泻不伤脾胃,补则不增淤滞。真是难得的一道养颜妙方!在做之前,先将这五种食物(黄豆、绿豆、黑豆、红豆等量,少一些,紫米量可多一些)洗干净,然后用水浸泡一夜,这样更容易煲。在做的时候,把泡好的五种食物放入锅内,加入适量的水煮至豆米开花,再加入一些能滋阴的冰糖,搅拌均匀后就可以吃了。早中晚都可以吃,但每天一顿就行了,坚持吃就会让自己变得更加漂亮和容光焕发。如果大家嫌麻烦...