如果只是停留在“可以把坐公交上下班的方式改为步行上下班”这个层面的认识，那么很有可能会止步于针对公交和步行来想办法了，变成仅仅针对这个反驳观点来思考对策。
然而，本来应该思考的薄弱点是，是不是有能够同时满足持续性和容易实行这两个基准的运动方式。因此，我们实际上必须想的问题是，能够同时满足两个基准的运动方式是否真的不存在。
为了明确这一点，我们要有意识地去确认这个薄弱点的本质是什么。
练习题
那么，请思考一下，“睡觉虽然是每天都做的事，但忙碌的人想要增加睡眠时间本身就很难”，以及“饮食是每天的需要，且实施的难度低”，剩余这两个证据的薄弱点是什么。
解答
1. 思考“如果被指出问题的话，可能有哪些问题”
关于睡眠，有可能被指出的问题是，虽然增加睡眠时间很难，但可以从改善睡眠质量的方向来考虑。
关于饮食，有可能被指出的问题是，对于早餐经常吃不上、午餐由于时间少而需要在便利店买饭团吃、晚上饭局多这样没什么改善的空间的人来说，这可能很有难度。
