陌生人问路时，给予善意的指点。
等车或坐车时，和旁边的人说些什么。
…… ……
如果把生命比作一粒花种，它的意义应该是：利用所有养料努力使自己开花结果。
世界本可以很温暖，也可以更温暖
“等了20分钟，你到底还跳不跳？”
“要跳就跳，果断一些，坐在那儿犹豫什么！”
“再不跳都对不起这么多围观群众了。”
…… ……
在众人的哄闹中，19岁少女纵身从 8 楼一跃而下，结束了自己的美好年华。
这是发生在2018年6月的一则热点新闻。我向来不愿意以最坏的恶意去揣测别人，但他人因痛苦而身处死亡的边缘，围观者却表现得如此冷血，让我毛骨悚然。
回顾这些年，我先后接触过无数朋友，说来也奇怪，不少人经常说自己不快乐，很孤独，就连我羡慕的那些成功人士也是如此。忙碌的我们越来越不快乐，忧郁和孤独不断充斥着生活，这一切究竟是怎么回事呢？
直到后来，我和一位资深的心理学家深聊，对方告诉我：“从业这些年，我接触了许多类型的心理病人，有人甚至会反反复复很多年。但这些病人中，大约l/3都不是真的有病，而是由于他们只在乎自己的所得与所失，对周围的一切表现出冷淡、怠惰、不在乎、无所谓的态度。”
