东宫在线观看蝶剧情介绍:在我的身边,就有很多老年朋友每天都坚持按摩涌泉穴,他们的身体一直非常健康,精力也非常充沛。按摩涌泉穴的方法有很多,我在这里为大家推荐几款简单而有效的方法。1.摩擦涌泉穴。首先端坐于椅子上,之后将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。2.浸泡涌泉穴。每天晚上临睡觉之前,用热水浸泡双脚,热水的温度自己觉得适应为宜,可以放入少许的食盐,浸泡15~30分钟。3.拍打涌泉穴。在床上取坐位,双脚...